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芒果的情况价值 来大姨妈能吃热带水果吗
时间:2020-09-21 08:16点击量:


水水家芒果汁富含了6种益生菌30%果汁含量1瓶水芒芒≈3个芒果 1个苹果约43:1黄金酸甜比甜中带酸好喝不腻润眼更润颜自带高光美夏天和冰镇芒果汁更配噢~

芒果的情况价值

来大姨妈能吃热带水果吗

“热带水果之王”不平来PK?

4、防治便秘:芒果中含有大量的纤维可以促进排便对于防治便秘具有一定的利益。

芒果的实用价值

号称“热带水果之王”的芒果可是集热带水果英华于一身果肉金黄风味奇特深受人们的喜爱可是说咱们不能光是盲目的吃也要知道吃芒果有什么价值。这不水水就来告诉你了~

芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉)维生素A含量高达3.8%维生素C的含量也凌驾桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克有的可高达189毫克;含糖量14-16%。

芒果的营养价值

2、抗癌:据现代食疗看法而言芒果含有大量的维生素A因此具有防癌、抗癌的作用。

芒果果实椭圆滑润果皮呈柠檬黄色肉质细腻气味香甜含有富厚的糖、维生素卵白质0.65%-1.31%每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克而且人体必须的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。

3、美化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素经常吃芒果可以起到滋润肌肤的作用。

芒果树冠球形常绿乔木郁闭度大是热带良好的庭园和行道树种。

随着水水相识了这么多芒果的价值是不是现在就迫不及待想去买点芒果吃啦~别着急水水还给你们带来了“冰爽一夏”的水水家芒果汁~

1、食用芒果具有清肠胃的功效对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

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