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五花肉配这个东西补血益气 强身养胃 女性多吃
时间:2020-10-13 17:11点击量:


7.将其放入沸水中3分钟,然后用水冲洗

你喜欢吃五花肉鸡吗?

猪肚和这个东西配合气血,增强体质,养胃。女人应该多吃点

8.将切好的五花肉放入压力锅中,加入足够的水,加入姜片和胡椒颗粒(胡椒颗粒可以粉碎,放入味道会更香)。大火烧开后,转中火继续煮5、10分钟。

材料:五花肉,土鸡1只,白胡椒1个,纯牛奶10g,250ml(蒙牛或伊利),生姜,枸杞30g,红枣5g,白醋5个,淀粉15ml,盐10g,鸡粉少许,少许

4.移动

5.用刀切成条状

1.买猪肚,用自来水洗。放入碗中,用盐或白醋将五花肉洗净两次,用水冲洗

2.最后加入淀粉洗净,用水冲洗,使五花肉无异味

3.将洗净的五花肉放入沸水中煮3分钟

11.最后加入盐和鸡粉调味关火

练习:

6.鸡肉洗净,切成小块

五花肉营养丰富,含有大量的蛋清、脂肪、维生素A、钙、铁等。经常食用可以调节身体,增强免疫力。可用于治疗消瘦、儿童营养不良、脾虚泄泻等症状。

(图片来源于网络)

健康搭配:五花肉鸡

9.将高压锅煮好的五花肉倒入砂锅,放入鸡肉(如果此时汤不够,可以在此时加水)。将火调到小火,煮10分钟左右

五花肉富含蛋清、脂肪、维生素、钙、铁、锌、钠等矿物质元素,可用于儿童消瘦、脾胃虚弱、腹泻等症状。

鲜五花肉有弹性,有光泽,白色带淡黄色粘液;质地坚实厚实;不新鲜的五花肉白绿无弹性有光泽,粘液少肉软。肚子开了,里面有硬疙瘩,不宜购买。

10.倒一盒牛奶,用大火煮沸

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